Diyet Kabak Yemeği Nasıl Yapılır? Diyet Kabak Yemeği Tarifi, hakkında hazırlanışını siz değerli dostlarımız için sayfamız da hazırladık.
Diyet Kabak Yemeği Nasıl Yapılır? Diyet Kabak Yemeği Tarifi
DİYET İÇİN KABAK YEMEĞİ TARİFİ
Diyet kabak yemeği hazırlanışına geçmeden önce bilmeniz gerekir ki, yaz mevsiminde en lezzetli yemekler arasında gelmektedir. Diyet kabak yemeği dilediğiniz gibi yapabilir vede lezzet katabilirsiniz. İsterseniz pirinç ilaveside ekleyerek pişirebilirsiniz. Dilediğiniz gibi pişireceğiniz diyet kabak yemeği hazırlanışını sayfamızdan bulabilirsiniz. Sizde kabak yemeği tarifi için yazımızın devamına gidebilir, gerekli olan diyet kabak yemeği tarifine ulaşabilirsiniz.
Diyet kabak yemeği nasıl yapılır hakkında merak ettiklerinizi yazımızın devamında bulabilir, sizde artık güzel, lezzetli kabak yemeği yapabilirsiniz. Diyet kabak yemeği için malzemeler aşağıda sunduğumuz gibidir. Sizde elinize kağıt kalem alıp, gerekli malzemeleri yazarak, diyet kabak yemeği yapılışına geçebilirsiniz.
DİYET KABAK YEMEĞİ TARİFİ
DİYET KABAK YEMEĞİ İÇİN MALZEMELER
– 2 Su bardağı sıcak su.
– 1/2 Tatlı kaığı nane.
– 1 Çay kaşığı tuz.
– 1/2 Çay kaşığı karabiber.
– 2 Yemek kaşığı pirinç.
– 1/2 Tatlı kaşığı biber salçası.
– 4 Yemek kaşığı zeytinyağı.
– 3 Diş sarımsak.
– 5 Adet orta boy kabak.
– 1 Adet orta boy kuru soğan.
– 1 Adet büyük boy domates.
DİYET KABAK YEMEĞİ HAZIRLANIŞI
Diyet kabak yemeği hazırlanışına geçerken öncelikle kabakları bol suda yıkayıp, uç kısımlarını kesiyoruz. Daha sonra ise kabakların kabuklarını kazıyoruz isteğinize göre tamamen soyabilirsiniz. Kabakları uzunlamasına dört eşit parçaya bölerek, küpler halinde kesin. Kuru soğanların kabuklarını soyun, küçük küpler şeklinde yemeklik kesin, sarımsakları ister sarımsak dövücü ile ister ince ince kesin. Domateslerin kabuklarını soyun vede küçük küpler şeklinde kesin.
Geniş tencereye de zeytinyağını kızdırın, kızdıktan sonra ise, soğan evde sarımsakları ekleyin hafif bir renk alana kadar karıştırın. Renk almaya başladığında, domates küpleri ile biber salçasını ilave ederek karıştırın. Ocağın altını kısarak, 2-3 dakika pişirin. Doğramış olduğunuz kabakları tencerenize koyun vede tuz ile karabiber ekleyin. Sıcak suyu üzerine yavaş yavaş gezdirin.
Pirinçleri, bol suda yıkayarak, suyunu süzün ondan sonra kabağı koyduğunuz tencereye katın. Daha sonra kabak yemeğinin kapağını kapatın vede kısık ateşte, 30 dakkika pişirin. Pirinçler, açılıp suyunu çektiğinde ise kuru nane ekleyerek kapağını kapattıktan sonra ocaktan alın. Pişirme işlemi bittikten sonra, oda sıcaklığında ılık bir hal alan, kabak yemeğini incecik doğranmış dereotu ilavesi yaparak ailenize vede misafirlerinize servis yapabilirsiniz.
Diyet Kabak Yemeği Nasıl Yapılır tarifi hakkında bilmeniz gerekenleri vede hazırlanışını hazırladık. Sizde diyet için kabak yemeği yapabilir vede hazırlayabilirsiniz. Lezzetli diyet kabak yemeği nasıl yapılır yazımızdan öğrenebilirsiniz. Arkadaşlarınızın da haberi olması için diyet kabak yemeği tarifini onlarla paylaşabilirsiniz. Diyet kabak yemeği nasıl yapılır yazımız hakkında sorularınızı bize yorum bölümünden sorabilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Astım Halsizlik Yaparmı?
