Susam Ezmesinin Faydaları Nelerdir? Susamın Dişe Faydaları, Keklerin vede ekmeğin üzerine süs olarak dökülen susamın bir çok faydası bulunmaktadır.
Susam Ezmesinin Faydaları Nelerdir? Susamın Dişe Faydaları
Susam ezmesinin faydaları nelerdir hakkında bilmediğiniz vede susamın dişe faydaları ile ilgili tüm bilinmesi gerekenleri yazımız da bulabilirsiniz. Sizler için hazırladığımız susam faydalarını sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Kek vede ekmeğin üzerlerine süs olarak eklenen susamın bir çok faydası bulunmaktadır. Sizde susam hakkında faydalarını öğrenmek için yazımızın devamına gidebilirsiniz. Susam ezmesinin faydaları vede susam ezmesi hakkında tüm merak edilenleri yazımızda sizler için derledik.
Mutfaklar da eski çağlardan beri kullanılan susam, bir çok hastalığa şifa’dır. Susamın içeriğin de bulunan mineral vede vitamin, anemi hastalığına vede diyabet rahatsızlığına iyi gelmektedir. Uzmanların vurguladığı, susamın, bel fıtığında vede diş beyazlatmada etkili olduğunu belirtmektedir.
SUSAM İLE DİŞ BEYAZLATMA
2 Yemek kaşığı limonun suyu, 2 yemek kaşığı susam yağı. Bulundurduğunuz iki malzemeyi de bir kap yardımı ile iyice karıştırın. Daha sonra 5 dakika kadar bekletin vede gazlı bez yardımı ile dişlerinize vede diş etlerinize masaj yaparak sürün. 2 dakika kadar bekletin vede ağzınızı bol su ile durulayın. Bu yöntemi hafta da 2 kere dişlerinize uygulayın. Bu yöntem sayesinde dişlerinizin beyazladığını göreceksiniz.
SUSAMIN FAYDALARI NELERDİR?
– Çin tıbbın da gelenek haline gelmiş, karaciğerde bulunan toksinleri temizlemede vede gözdeki bozuk olan hücreleri yenilemede etkili olduğu bilinmektedir.
– İçeriğinde bulunan doymamış yağlar sayesinde damarları temizleyerek kötü olan kolesterol seviyesini düşürmekte. Bu nedenle kalbe giden damarların da daha sağlıklı olmasına destekte olmaktadır. Felç geçirme vede arter hastalığına yakalanma riskini de azaltmaktadır.
– Susam yağı, saçları vede cildi yenilemede hatta ölü hücrelerin oranını azaltmada etkisi büyüktür.
– Siyah susam içeriğinde bol miktarda barındırdığı demir maddesi sayesinde kan yapıcı hücreleri artırarak, anemi riskini önlemektedir. Halsizlik vede yorgunluk hislerinin düşürülmesinde yardımcı olmaktadır.
– Susam diş sağlığı vede ağız sağlığına da faydası bulunmaktadır. Susam yağının dişleri beyazlattığı yapılan araştırmalar ile kanıtlanmıştır.
– Kemikleri vede kan damarlarını güçlendirerek, romatoid artrit hastalığının sebep olduğu ağrıları geçirmektedir. Susam sayesinde ödemlerin oluşumu önlenmektedir.
– Susam, anti kanser bileşenleri içermektedir. Düzenli olarak tüketilmekte olan susam kolorektral tümör hücrelerini de azaltmaktadır.
– Susam lif bakımından da oldukça zengindir vede sindirimi kolaylaştırarak bağırsaklardaki toksinleri temizlemektedir. Susam aynı zamanda kilo vermede yardımcı olmaktadır.
Susam Ezmesinin Faydaları Nelerdir, yazımız da hazırlamış olduğumuz susam ezmesinin faydalarını bulabilrisiniz. Sizin de eğerki susam ezmesinin faydaları nelerdir yazımız hakkında kafanıza takılan sormak istediğiniz sorular varsa yorum bölümünden sorabilirsiniz. Susam ezmesinin faydaları nelerdir sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak sayfamızdan haberdar olmalarını sağlayabilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Hamilelikte Basura Ne İyi Gelir?
