Su Zehirlenmesi Nasıl Olur? Su Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?, Su zehirlenmesi neden olur? Hakkında merak ettiğiniz, bazı bilgileri yazımızda derledik.
Su Zehirlenmesi Nasıl Olur? Su Zehirlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Su zehirlenmesi, aşırı fazla su tüketmenin neden olduğu beyin fonksiyonu etkilenmesi ile ortaya çıkmaktadır. Yazımızın içeriğinde, siz değerli dostlarımız için su zehirlenmesi neden olur? ve su zehirlenemsi belirtileri nelerdir? Sorularının cevaplarını ayrıntılı olarak hazırlayı derledik. Peki Su zehirlenmesi nasıl olur?
Aşırı fazla su tüketmek kandaki su miktarını artırmaktadır. Bu durum, kandaki elektrolitleri, özellik ile sodyomu seyreltebilmektedir. Sodyum, hücrelerin içndeki vede dışındaki sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olmaktadır. Aşırı su tüketimi nedeni ile sodyum seviyeleri düştüğünde, sıvılar hücrelerin dışından içine doğru hareket ederek şişmelerine neden olmaktadır. Bu durum, beyin hücrelerine olduğunda tehlikeli vede yaşamı tehdit edici olabilmektedir. Beyinde sıvı birikmesine serebral ödem denmektedir. Bu durum beyin sapını etkileyebilir vede merkezi sinir sistemi işlev bozukluğuna neden olabilmektedir. Şiddetli vakalarda su zehirlenmesi nöbetlere, beyin hasarına, komaya vede hatta ölüme neden olabilmektedir. Yazımızın devamına giderek su zehirlenmesi beliritleri ile alakalı daha fazla bilgilere ulaşabilirsiniz.
Su Zehirlenmesi Tehlikeli Mi?
Su Zehirlenmesi Belirtileri
– Nefes almada zorluk,
– Duyusal bilgileri tanımlayamama,
– Bilinç bulanıklığı, konfüzyon,
– Çift görme,
– Artan kan basıncı,
– Kas zayıflığı ya da kramp,
– Uyuşukluk,
– Kusma,
– Mide bulantısı,
– Baş ağrısı,
Şiddetli su zehirlenmesi vakaları, ciddi semptomlar rastlanabilir. Bir kişi aşırı derece su tükettiğinde vede beynindeki hücreler şişmeye başladığında, kafatasının içindeki basınç artmaktadır. Bu durum ise yukarıda vermiş olduğumuz su zehirlenmesi belirtilerini beraberinde getirmektedir. Su zehirlenmesi nadirdir vede kazara aşırı derece su tüketmek çok zordur. Bununla birlikte olabilir. Aşırı su tüketimi nedeni ile çok sayıda tıbbi ölüm raporu bulunmaktadır. Su zehirlenmesi en yaygın olarak spor etkinliklerine ya da dayanıklılık antremanlarına katılan ya da çeşitli zihinsel sağlık koşullarına sahip bireyleri etkilemektedir.
Su zehirlenmesi özellikle, dayanıklılık sporcuları arasında yaygın olmaktadır. Bir kişi elektrolit kayıplarını doğru biçimde hesaba katmadan çok su içer ise su zehirlenmesi yaşanabilir. Bu neden ile, hiponatemi genellik ile, büyük spor etkinlikleri esnasında meydana gelebilmektedir. Kompulsif su içme olarak da isimlendirilen psikojenik polidipsi, çeşitli zihinsel sağlık koşullarının bir belirtisi olabilmektedir. En çok şizofreni hastaları arasında yaygındır. Yalnız duygu bozuklukları, psikoz vede kişilik bozuklukları olan bireylerde meydana gelebilmektedir. Su zehirlenmesi hayati tehdit edici olabilir vede en çok antreman yapan askerler, dayanıklık sporcuları vede şizofreni hastaları arasında yaygın rastlanmaktadır.
Yanlışlıkla aşırı fazla su içmek, az rastlanır bir durummuş gibi görünse de, aşırı su tüketimi ölüme neden olabilmektedir. Su zehirlenmesinden ölüm riski taşıyan bireyler, dayanıklık sporları etkinliklerine ya da askeri eğitimlere katılma eğilimindedir. Her ikisini de yapmayan bir kişinin, aşırı su tüketmekten ölmesi pek olası değildir.
Su Ne Kadar Tüketilmeli?
Bir bireyin her gün, ne kadar sü tüketmesi gerektiğine dair resmi bir yönerge bulunmaktadır. Doğru miktar, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite düzeyi, iklim vede emzirip emzirmeme gibi faktörlere bağlı olarak farklılık göstermektedir. Saat başı 1 bardak su tüketmenin, sağlıklı insana hiçbir zararı yoktur. Yaşı bireyler ve emziren anneler su tüketim konusunda biraz fazla içmelidir. Sıcak havalarda saat başı 2 bardak tüketilebilir. Gün boyunca 8 ila 10 bardak tükettiğinizi varsayarsak, 2,5 ya da 3 litre yapar. Bunda hiçbir sakınca yoktur. Su sağlıktır ama her şeyin fazlası zarar olduğunu unutmamak lazım.
2004 Yılında Ulusal Tıp Akademisi; 19 ila 30 yaş arası kadınların günde yaklaşık olarak 2,7 litre vede aynı yaştaki erkeklerin günde yaklaşık olarak 3,7 litre su tüketmesini önermektedir. Yalnzı sporcular, yaşlı yetişkinler vede hamile kadınların her gün daha fazla su tüketmesi gerekebilmektedir. Doığru miktarı tahmin etmek için, kalorileri dikkate almak yardımcı olabilmektedir. Bir kişinin günde 2 bin kaloriye ihtiyavcı var ise, günde 2 litre su tüketmesi lazım. En uygun su tüketimi için, uzman yardımı almak faydalıdır.
Su Zehirlenmesi Nasıl Olur, su zehirlenmesi yaşanmaması için, insanların günde 2,5 litre ya da 3 litreden fazlayı geçmemesi gerekmektedir. Su tüketimi günlük miktara bölünmelidir. Bir anda 2 litre su tüketip, sonra aynı gün tekrar tüketmek ölüm ile sonuçlanabilir. İnsanların günde 7 ila 8 litre su tükettikten sonra, ölümler vede hastaneye yatışlar bildirilmiş raporlar bulunmaktadır. Eğer ki sizin su zehirlenmesi nasıl olur, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Su zehirlenmesi nasıl olur, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da su zehirlenmesi nasıl olur, hakkındaki bilgiler yazımızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Kriptik Tonsillit Nedir?
