Kara Halile Faydaları Nelerdir? Kara Halile Neye İyi Gelir?, Kara halile nasıl kullanılır? Hakkında merak edilen bazı bilgileri yazımızda hazırladık.
Kara Halile Faydaları Nelerdir? Kara Halile Neye İyi Gelir?
Hindistan’da yerli tıbbı Ayurveda bitkisi olarak bilinen kara halile, antioksidan bakımından zengin vede doğal bir müshil görevi gören meyve türüdür. Yazımızın içeriğinde, siz değerli dostlarımız için hazırlamış olduğumuz kara halile nasıl kullanılır? ve kara halile neye iyi gelir? Sorularının cevaplarına ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz. Peki Kara halile faydaları nelerdir?
Kara halile, küçük ve dikdörtgen şekle sahiptir. Genellik ile hala yeşil ve çiğken toplananmaktadır. Serttir ve rengi sarıdan turumcumsu kahverengiye kadar değişmektedir. Çoğunluk ile Hindistan, Çin, Nepal, Sri lanka, Malezya ve Vietman gibi tropikal bölgelerde yetişmektedir. Kara halile bitkisinin sağlık bakımından bir çok faydası vardır. Özellikle gastrointestinal problemlere, diş etinde meydana gelen iltihaba ve astıma karşı kullanılmaktadır. İçeriğindeki antibakteriyel etkiler ile balgam söktürücü etkisi de bulunmaktadır.
Kara halile meyvesi, diyabet, kabızlık ve kolesterol gibi hastalıklara iyi gelmektedir. Cilt problemlerinin iyileşmesine yardımcı olan bitki türüdür. İçeriğinde C vitamini, magnezyum, K vitamini, amino asitler, flavonoidler vede antioksidanlar barındırmaktadır. Kronik sağlık problemleri de dahil olmak üzere bir dizi rahatsızlığın tedavisinin bir parçası olarak tercih edilip, kullanılmaktadır. Yazımızın devamına giderek kara halile faydaları ile alakalı daha fazla bilgilere ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz.
Kara Halile Ne İşe Yarar?
Kara Halile Faydaları
– Oksidatif hasarı önleyerek karaciğer sağlığını destekler,
– Kan şekeri seviyesini dengeler,
– Cit yaralarının iyileşme sürecini hızlandırır,
– Cilt dokularını besler, kırışıklık ve yaşlanma etkilerini azaltır,
– Bağırsak hareketlerinde düzenliliği sağlar,
– Metabolizmayı hızlandırır,
– Cilt hastalığının iyileşmesini sağlar,
– Vücudu toksinlerden arındırarak, detoksifikasyon sağlar,
– Kabızlık, gaz ve şişkinliği giderir,
– Öksürüğe iyi gelmektedir.
Kara halile meyvesinin ağrı kesici özelliği vardır. Ağız içerisinde meydana gelen yaralar, çürükler ve diş eti iltihabı gibi diş sağlığı problemlerine iyi gelmektedir. Bunun yanında astım, balgam vede öksürüğe karşı da kullanılmaktadır. Gözler, saçlar, cilt vede solunum için tercih edilen, faydaları kanıtlanmasa da ayverda alternatif tıpta yararlanılan meyve türüdür. Gö kuruması, göz sulanması, iltihaplanması ve arpacık gibi bir çok göz sağlığı sorunlarına karşı kullanılabilmektedir. Kurutulan kara halile meyvesini çay olacak şekilde kaynatıp soğutulduktan sonra, göz yıkama veya temizleyici olarak göz sorunlarına karşı yararlanılabilmektedir.
Güçlü antioksidan vede C vitamini barındıran bu meyve, serbest radikalleri vücuttan temizlemektedir. Oksidatif hasarın azalmasına da yardımcı olarak cilt sağlığı için kullanılabilmektedir. Solunum yollarına karşı da kullanılan kara halile meyvesi, balgam birikimini azaltarak nefes almayı kolaylaştırmaktadır. Kara halile tohumlarından yağ elde edilerek veya çay halinde tüketilebilmektedir. Genellik ile salatalarda tüketilen bu meyve, salamura halinde saklanabilmektedir. Kara halile meyvesinin kolay tüketimi için çaylarından yararlanılmaktadır. Bunun yanında doğal bir gargara olarak da kullanılabilmektedir. Bal ilavesi ile aroması ekstre biçimde güçlendirilebilen kara halile, hemoroid tedavisinde de sıkça tercih edilmektedir.
Kara Halile Bitkisinin Zararları Var Mı?
Kara halile bitkisinin vücut için, bir çok yararı olmasının yanında aşırı tüketimi durumunda yan etkilere neden olabilmektedir. Bunun yanında ayuverda bitkisi olduğu için, hekime danışılmadan tüketilmemesi gereken bitkiler arasında bulunmaktadır. Kara halile, aşırı tüketimi durumunda dehidrasyon, ateş, yorgunluk ve ishal gibi yan etkileri olabilmektedir. Kan şekerine etki eden kara halile bitkisi şeker düşürücü ilaç kullananların tüketmemesi gereken bitkiler arasındadır. Bunun yanında emziren annelerin vede hamile kadınların hekime danışmadan tüketmemesi gerekmektedir.
Hindistan’ın alternatif tıbbı olan Ayurveda’da bulunan, kara halile bitkisi karaciğerin toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olmaktadır. Karaciğer için, kara halile tüketmeden önce uzman hekimden görüş almanız gerekmektedir. Sağlık bakımından bir çok faydası bulunan bir bitki olan kara halile, basur tedavisinde yararlanılan türdür. Yaraları iyileştirici ve kan durdurucu etkisinden yararlanılmaktadır.
Kara Halile Faydaları Nelerdir, eğer ki sizin de kara halile faydaları nelerdir, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Kara halile faydaları nelerdir, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı kara halile faydaları nelerdir, hakkındaki bilgiler yazımızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Güneşe Çıkamama Hastalığı Neden Olur?
