Hamilelikte Bilek Ağrısı Nedenleri? Tedavisi Nelerdir? Hamilelikte bilek ağrısı gibi sorunları olan bayanlar bir çok kez şikayetçidir.
Hamilelikte Bilek Ağrısı Nedenleri? Tedavisi Nelerdir?
Hamilelikte Bilek Ağrısı Günümüzde hamile kadınların korkulu rüyası gibi görünmektedir. Bir çok kadının şikayetleri arasında, hamile iken bilek ağrılarını çektiğini dile getirmişti. Genellikle bu tür ağrılar, ellere, kollara kadar sardığında bir hekime başvurmanız gerekmektedir. Karpal tünel sendrom sinir sıkışması adı verilen hastalık rahatsızlığı ile bilinmektedir. Yazımızın içeriğin de ise siz değerli dostlarımız için hamilelikte bilek ağrısı vede hamilelikte bilek ağrısı tedavisi nelerdir? Sorularının cevaplarınız derledik. Siz de yazımızın devamına giderek hamilelikte bilek ağrısı sorunlarını öğrenebilirsiniz.
Bu tür sorunların nedeni bir türlü bilinmese de, ağrılar kimi zaman parmaklarda uyuşmaya kadar çıkabilmektedir. Bu gibi rahatsızlık duyan bayanlar, aslında yapmış oldukları ağır işler, bilgisayar başında kullandıkları klavye vede, uzun uzun yazışmalar yüzünden bilekleri vede parmakları ağrıma gibi sorunları getirmektedir. Bu gibi sorunların başında, gece uyurken kol ağrısı ile uyanan kadınlarda şikayetleri ile yakınmaktadır.
Hamilelikte Bilek Ağrısının Tedavi Nelerdir?
Hamilelikte Bilek Ağrısı Nasıl Geçer?
Hamilelik döneminde, bilek ağrılarının aslında nedeni, vücudun hamilelik döneminde fazla su tutmasının vede bilek kanalına uyguladığı baskı yüzünden olduğu düşünülmektedir. Bazen bu tür sorunlar başka hastalığında habercisi olmaktadır. Boyun fıtığı gibi bir çok hastalığın belirtisi olabilir.
Eğer ki sizinde şikayetleriniz, hamile döneminde fazla ağrı yüzünden uyuyamıyorsanız makalemizin devamını okumaya devam edip bilgi sahibi olabilirsiniz. Karpal tünel sendromu bildiğiniz gibi, parmak vede ellerde uyuşmanız var ise, gecede uykudan çok şiddetli ağrılar ile uyanıyorsanız hemen aklınıza getireceğiniz hastalık adıdır. Aslında bu tür ağrılarda hamile bireye bir tür tedavi uygulanmamaktadır, doğum sonrası bu tür sorunlar ortadan kalkmaktadır.
– Hamilelik döneminde öncelikle, kilonuza dikkat etmelisiniz. Kilo almamaya vede çok fazla yememeye kilolunuzu korumanıza özen göstermelisiniz.
– Düzenli olarak el egzersizliği yapmak, bileğinizi dinlendirmek vede uygun masajlar yaparak rahatlamasını sağlamak.
– Stres topları yada bir tane yumuşak süngeri avucunuzun içine alıp, gün içinde sıkmanız sizin bilek ağrınızın rahatlamasına yardımcı olacaktır.
Bilmeniz gereken en önemli hastalığı tetikleyen sorun ise hızlı kilo alışınız olabilir. Bu sebepten dolayı hamilelikte beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir. Abur cubur yemeyin. Aslında hamilelik döneminde ki ağrılar, sürekli ağrılar değildir. Onun için kafanıza çok takıp depresyona girmenize gerek yok. Eğer ki çok ciddi ağrılarınızın olduğunu düşünüyor vede dinmek bilmeyen ağrılarda hekiminize danışmakta sağlığınız için yararı vardır.
Hamilelikte Bilek Ağrısı Nedenleri hakkında makalemizde siz değerli dostlarımıza bir kaç öneri sunduk, umarım yararlı olmuşuzdur eğer ki merak ettiğiniz bir şeyler olursa bize çekinmeden yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz vede arkadaşlarınızın da bu yazımızdan faydalanması vede bilgi sahibi olması için onlarla paylaşarak bize destek olmanız açısından paylaşmayı da unutmayın…
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Metabolizmayı Hızlandıran Altın Kuralar!
