Eklem ve Kemik Ağrısı Nasıl Geçer? Eklem Ağrıları Neden Olur? Vücutta her bölgenin kemik ağrıları ile ilgili doğal yöntemleri yazımızdan bulabilirsiniz.
Eklem ve Kemik Ağrısı Nasıl Geçer? Eklem Ağrıları Neden Olur?
Eklem ve kemik ağrısı nasıl geçer ile ilgili bilinmesi gereken bazı doğal yolları sizler için yazımız da hazırladık. Eklem ağrıları neden olur? hakkın da tüm merak edilenler vede Kemik ağrıları neden olur? ile ilgili bilmeniz gerekenlere sayfamız aracılığı ile ulaşabilirsiniz. Eklem ağrısı nasıl geçer? ve Kemik ağrısı nasıl geçer? sorularına dair tüm merak ettikleriniz.
Vücudumuz da kemik ağrıları genel de, diz, sırt, kalça vede bacaklar da görülmektedir. Çevresel faktörlerin yanı sıra, vitamin eksikliğinden dolayı da meydana gelen ağrılar, tedavi edilmediğin sürede kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir. Karıncalanma vede uyuşma ile devam eden kemik ağrıları, uzmanların önermiş olduğu bazı doğal yollar ile ağrılarınızdan kurtulabilir vede sizde evde uygulayabilirsiniz.
KEMİK ve EKLEM AĞRILARINA DOĞAL YÖNTEMLER
– Ağrıya neden olan iltihabı azaltan bileşikleri ısırgan otu barındırmaktadır. Araştırmalara göre bor bakımından zengin olan ısırgan otu, kemikleri güçlendirerek enfeksiyonlu virüslere karşı da savaşmada yardımcı olduğu belirlenmiştir. Kurutulmuş bir avuç ısırgan otunu kaynayan suyun içine atın vede demlendikten sonra süzerek için.
– 2010 yılında yapılmış bir araştırma da acı biberin ağrıları kestiği gözlenmiştir. Acı biber, hafif, şiddetli seyir eden diz ağrılarının %70’ini azaltmaktadır. İki yemek kaşığı hindistan ceviz yağı ile birlikte bir yemek kaşığı toz biberi karıştırarak 5 dakika ısıtın. Ilıdıktan sonra ağrıyan bölgeye masaj yaparak uygulayın vede 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
– Ağrıya en etkili yol, düzenli kan dolaşımıdır. Bu akışı sağlaya bilmek için doğru masaj teknikleri ile vücudu rahatlatmak gerekir. Araştırmalara göre ise masajın kan dolaşımını düzenlediğinden, ağrıları geçirdiği etkisi belirlenmiştir. Masaj sırasında kullanılan, zeytin, at kestanesi, hint yağı vede ceviz gibi mentollü yağlar da vücuttaki sinirleri uyardığından ağrıları azaltmada etkili olmaktadır.
– Epson tuzu, yüksek magnezyum içerdiği için ciltte emilimi hızlandırır vede sinirleri uyarmaktadır. Uyarılan sinirler ağrıya neden olabilen iltihap birikimi veya enfeksiyonlu hücreleri de yok etmektedir. İçerisinde uzanabileceğiniz bir leğen veya küveti sıcak su ile doldurun vede içine bol miktarda epsom tuzu atın. Sonra içine uzanıp su soğuyana kadar bekleyin. Bu yöntemi ağrılarınız geçene kadar uygulayın.
Eklem ve Kemik Ağrısı Nasıl Geçer, yazımız da eklem ve kemik ağrısı nasıl geçer ile ilgili merak edilenleri bulabilirsiniz. Sizin de eğerki eklem ve kemik ağrısı nasıl geçer yazımız hakkında kafanıza takılan sorularınız varsa bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Eklem ve kemik ağrısı nasıl geçer sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Çocuklara Nasıl Ders Çalıştırılır?
