Ayak Tabanı Ağrısı Belirtileri Nelerdir? Ayak Tabanı Ağrısı Neden Olur?, Ayak tabanı ağrısı nasıl tedavi edilir? İle ilgili bilmeniz gereken bazı bilgiler.
Ayak Tabanı Ağrısı Belirtileri Nelerdir? Ayak Tabanı Ağrısı Neden Olur?
Ayak tabanı ağrısının nedenleri plantar fasyait, topuk dikeni, düztabanlık, ayak yapısında bozukluk, yanlış ayakkabı seçimi, uzun süre ayakta kalmak, aşırı egzersiz, burkulma vede tendon yaralanmaları olarak bilinmektedir. Faktörlerin oluşum şiddetine bağlı olarak ayak tabanı ağrısının seyri de farklılık gösterebilir. Yazımızın içeriğinde, siz değerli dostlarımız için hazırlamış olduğumuz ayak tabanı ağrısı nasıl tedavi edilir? ve ayak tabanı ağrısı neden olur? Sorularının cevaplarına ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz. Peki Ayak tabanı ağrısı belirtileri nelerdir?
Ayak tabanı ağrısı genel olarak plantar fasit olarak bilinen, topuk kemiğini ayak parmaklarındaki kemiklere bağlayan bağın iltihaplanmasının belirtisi olarak meydana gelmektedir. Tarsal tünel sendromu vede guillain-barre sendromu gibi hastalıklar, düztabanlık, topuk dikeni, burkulma, incinme gibi rahatsızlıklar nedeniyle de yaşanabilir. İnsan sağlığını bir çok yönden etkileyen aşırı kilo alımı vede özellikle obezitenin ayakları da olumsuz etkilediği değerlendirilmektedir. Ayak ağrısı başta olmak üzere, ayak tabanına yayılan bir ağrı da yaşanması mümkün olmaktadır. Ayaktaki kaslar, bağlar vede tendonlarda oluşan yaralanmaların sonucu olarak ayak tabanında ağrı görülebilmektedir.
Ayak burkulması vede incinmesi vakalarında da ayak tabanı ağrısının yaşanması söz konusu olmaktadır. Özellikle fitness esnasında kasların aşırı zorlanması da tahribat yaratabilmektedir. Bunun yansıması olarak da ayak tabanı ağrısı meydana gelmesi olasıı durumdur. Ayakkabı seçiminde yapılan yanlışlar ayak sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerden biridir. Bu olumsuzlukların başında da ayak tabanı ağrısı gelmektedir. Daha konforlu vede rahat ayakkabılara geçiş yapmak ayak tabanı ağrısını da geçirmektedir. Ayak yapısında oluşan fiziksel bozukluklar da ayak tabanında ağrı oluşumuna sebebiyet verebilmektedir. Bu fiziksel bozuklukların düzeltilmesi mümkün olur ise, ayak tabanındaki ağrı da giderilebilmektedir. Yazımızın devamına giderek ayak tabanı ağrısı belirtileri ile alakalı daha fazla bilgilere ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz.
Ayak Tabanı Ağrısı Neden Olur?
Ayak Tabanı Ağrısı Belirtileri
Ayak tabanı ağrısı, rahatsız edici bir ağrı ile birlikte ayak tabanında yanma hissi vede acıyla da karakterize olabilmektedir. Diğer yandan batma hissi, sabah kalkılıp ilk adımı atarken görülen ağrı vede uzun süre ayakta kalınması sonrasında güçlük yaşanması da olası belirtiler olarak değerlendirilmektedir.
Ayak tabanı ağrısının yaygın bir diğer nednei de topuk dikenidir. Ayak topuğunda kalsiyum birikmesine bağlı oluşan kemik çıkıntısı ya da kemik büyümesi olarak tanımlanan topuk dikeni, bu faktörlere bağlı olarak ayak tabanında ağrı oluşturabilmektedir. Yaygın görülen ayak deformitelerinden biri olan düztabanlığın belirtileri arasında ayak tabanı ağrısı bulunmaktadır. Ayak tabanı ağrısının en yaygın nedenlerinden biri olantar fasyat olarak bilinmektedir. Plantar fasyait, topuk kemiğinden ayak parmaklarınnın tabanına kadar uzanan plantar fasya ismi verilen doku bandının iltihaplanması durumudur. Bu da ayak tabanında rahatsız edici ağrıya neden olabilmektedir.
Ayak Tabanı Ağrısı Nedenleri
– Ayakkabıların ayakta koku bırakması,
– Ayak terlemesi,
– İltihaplı romatizma,
– Sinir sıkışması,
– Aşırı kilo alımı,
– Fiziksel stres,
– Tendon yaralanmaları,
– Burkulma, incinme,
– Aşırı egzersiz,
– Uzun süre ayakta kalmak,
– Yanlış ayakkabı seçimi,
– Ayak yapısında bozukluk,
– Topuk dikeni,
– Düztabanlık,
– Plantar fasyait.
Ayak Tabanı Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?
Ayak tabanı ağrısı şikayeti olan kişiler ortopedi bölümü doktorlarına görünmesi gerekmektedir. Plantar fasyait, topuk dikeni, ayağın uzun süre hareketsiz kalması gibi faktörler sabah kalkınca ayak tabanı ağrısı hissedilmesine yol açabilmektedir. Ayak tabanı ağrısına yol açan bir çok olası faktör vardır. Bunların teşhisi için MR, Ultrason vede BT tarası gibi görüntüleme yöntemlerinden faydalanılmaktadır. Ayak tabanı ağrısı için, ağrıya neden olan faktörün belirlenmesi gerekmektedir. Ağrı kesici ilaçlar, fizik tedavi ,tamamlayıcı-alternatif terapiler vede çok ileri evrelerde ağrıya neden faktörün ameliyat ile yk edilmesi gibi yöntemler ayak tabanı ağrısının tedavi seçenekleri arasında bulunmaktadır. Bunların dışında ayak masajı, ayağın dinlendirilmesi, ağrının olduğu bölgede buz koymak, ayak tabanlıkları kullanmak vede aşırı kilo söz konusu ise, kilo vermek ayak tabanı ağrısına iyi gelen doğal yöntemlerdir.
Ayak Tabanı Ağrısı Belirtileri Nelerdir, eğer ki sizin de ayak tabanı ağrısı belirtileri nelerdir, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Ayak tabanı ağrısı belirtileri nelerdir, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı ayak tabanı ağrısı belirtileri nelerdir, hakkındaki bilgiler yazımızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Hurma Pekmezinin Faydaları Nelerdir?
