Sağlığınıza iyi gelecek besinler ve faydaları , günümüzde çok çok değişik besinler görmekteyiz vede hepsinin vücudumuz vede organlarımız için bir çok faydası bulunmaktadır.
Her besin kendine göre vitaminler, proteinler barıldırmakta, peki hiç aklınıza geldi mi hangi besin bedenimizin içinde ki organ ile aynı vede o organa faydalarını biliyormuydunuz?
Sağlığınıza iyi Gelecek Besinler ve Faydaları – Organlar ile Benzerlik Gösteren Besinler
Sağlığınıza iyi gelecek besinler nelerdir sorusunu bir çok insan kendine sormuş bulunmaktadır. Sağlığımıza iyi gelecek faydalı besinler hakkında size biraz bilgi vereceğiz. Gelin sağlığımıza iyi gelecek besinler ve faydaları‘nı birlikte inceleyelim.
Bir çok besin’in bizlere vitamin verdiğini bilmekteyiz, bir çok besin’de sağlığımız için yenmesi gerektiğinide biliyoruz. O zaman her besin kendine göre protein mineralleri barındırmaktadır.
Organlar ile Benzerlik Gösteren Besinler ve Faydaları:
– İncir :
İncir her kişinin bildiği gibi ağaçta asılı olarak yetişmektedir. Vede tohum dolu incir aslında, sperm sayısını vede hareketliliğini arttırmaktadır. Çok sayıda şifası bulunan incirin, her zaman kendine güzel bir lezzeti vardır.
KADINLARIN BOL BOL ZEYTİN TÜKETMESİ GEREKMEKTEDİR!
– Zeytin :
Aslında zeytin kadınların vücudunda ki yumurtalık şekline benzemektedir. Zeytin ise, yumurtalıkların vede sağlık fonksiyonlarını yerine getirmek için önemli rol oynamaktadır. Zeytin, aslında çok yararlıdır, her zaman tüketilmesi gerekmektedir.
– Soğan :
Vücut hücrelerimize benzerlik sağlayan soğanın’da bir çok faydası vardır. Hücrelerin zarar görmesini engellemekte vede serbest radikalleri nötralize eder. Önemli antioksidan kaynağıdır. Soğanı aslında köylerde çok tüketmektedirler, her sofrada salatalarda bulunması yada bir tutam sofrada bulundurulmalı.
– Fasulye :
En şifalı besinlerden bitanesi’de fasulyedir. Fasulye böbreklerimize benzemektedir. Böbrek rahatsızlıklarında iyi gelmekte, fonksiyonlarını iyileştirir.
– Ceviz :
Ceviz, beyin loblarına benzemektedir. Omega-3 yağları ve bir çok vitamini’de içinde barındırmaktadır. Mineral olarak çok zengin besinler arasında… Beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesine yardımcı olmaktadır.
– Patlıcan :
Patlıcan, avokado vede armut ortadan ikiye kesildiğinde anne rahmine benzemektedir. Bu gıdaların dengeli alınması aslında, hormonal sağlığın vede rahim kanserinin önlenmesine yardımcı olur.
– Domates :
Domates, kalp’e iyi gelmektedir. Kırmızı vede 4 bölümden oluşmaktadır. Kalbe, benzemektedir domatesin çok yararı vardır vücudunuza. Kalp hastalıklarını önlemesinde büyük rol oynamaktadır. lycopene içermektedir.
– Nar çekirdekleri :
Nar çekirdekleri, kan hücrelerine benzemektedir, kalp sağlığı için önemli olan nar, antioksidandır…
– Üzüm : Kan yapıcı özelliği olarak bilinmektedir. Kalbe çok yararı vardır. Üzümde bulunan tanecikler, kalpte bulunan hücreleri gösterir. Zararlı hücrelerin tutulmasında yardımcı olur.
– Greyfurt :
Greyfurt, portakal vede diğer narenciye meyveleri ise kadın gögüsünü anımsatmakta vede lenf hareketlerine iyi gelmektedir. Aslında günlük olarak tüketilmesi sağlığınız için iyi gelecektir.
– Sap kereviz :
Kemikler için yararlıdır. Sodyum oranları eşit vede yüzde 23’dür. Sap kereviz, kemiklere benzemektedir. Eğerki bedeninizde yeterli sodyum yok ise, vücudunuz kemiklerinizden çeker vede sizin zayıflamanıza sebep olur. Sap kereviz, iskeletinize yararlıdır.
Sağlığınıza iyi gelecek besinler ve faydaları
– Tatlı patates :
Pankreasa benzemektedir, şeker hastalıklarının glisemik indeksini dengede tutar.
– Brüksel lahanası :
brokoli ve brüksel lahanası kanser hücrelerine benzemektedir. lif, vitamin C, betacarotene (vitamin A) vede azotça zenginlerdir. Kanser riskini azaltmaya yardımcı olur.
– Havuç :
En faydalı gıdalardan bitanesi havuç arkadaşlar, gözlere şifadır. Havuç dilimi gözümüze benzer. Araştırmalar sonucu, havuç gözlerin kan akışını vede işlevini göstermektedir.
– Taneli meyveler :
Narenciyeler vede taneli meyveler, meme bezine benzemektedir. Narenciyeler, flavonoid vede limonen içermektedir. Meme bezlerinde lenf, hücrelerinin hareketlerini dengeler.
– Kivi :
Dilimlenmiş kivi gözbebeğine benzemektedir. Antioksidanlardan zengindir. Lutein ise, yaşlılığa bağlı ortaya çıkan görme bozukluklarının önlenmesinde önemli yer barındırmaktadır…
Sağlığınıza iyi gelecek besinler
Sağlığınıza iyi gelecek besinler ve faydaları yazımızında sonuna geldik arkadaşlar umarım yukarıda verdiğmiz bilgiler yararlı olur, sağlığınızı daha iyi şekilde korursunuz her meyve, sebze içinde vitaminler, proteinler, mineraller olduğunu unutmayın sizlere çok büyük yararı vardır.
Umarım yazımızı beğenmişsinizdir, arkadaşlarınızında faydalanmasını istiyor iseniz paylaşmayı unutmayın onlarında öğrenmesini, bilgi sahibi olmasını sağlaya bilirsiniz. Soru yada şikayetleriniz için lütfen yorum bölümünden yazınız.
Tavsiye Bağlantı; Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir?
