Haşhaş Neye iyi Gelir? Haşhaşın Faydaları Nelerdir? Haşhaş nasıl tüketilir? ve Haşhaş hangi hastalıklara iyi gelir? Hakkında merak ettikleriniz.
Haşhaş Neye İyi Gelir? Haşhaşın Faydaları Nelerdir?
Haşhaş neye iyi gelir ile ilgili bilmeniz gereken bazı bilgileri siz değerli dostlarımız için ayrıntılı şekilde yazımızda mercek altına aldık. Haşhaşın faydaları nelerdir? Hakkında merak ettiğiniz tüm her şeyi yazımızın devamından bulabilir vede öğrenebilirsiniz. Haşhaş hangi hastalıklara iyi gelir? ve haşhaş nerede yetişir? Sorularının cevaplarına sayfamızdan yardım alarak ulaşabilirsiniz. Peki haşhaş neye iyi gelir? Detayları ile yazımızdan öğrenebilirsiniz.
Eski uygarlıklar tarafından tohumu keşfedilen haşhaş, Asya kökenlidir. Tıbbi tedavilerde kullanılan doğal ağrı kesicidir. Ülkemiz de haşhaş Kütahya vede Afyon ilçelerinde yetişmektedir. Haşhaş tohumu gelincikler ailesindendir. Bu bitki uyku sorunu çekenler için oldukça yararlıdır. Üretimi yaz – kış demeden yapılmakta ve güneşte bekledikçe rengi kahverengine dönmektedir. İçeriğinde bulunan kodein, morfin, narkotin, tebain vede papaverin gibi yatıştırıcı maddeler yer almaktadır. Regl döneminde kadınların yaşadığı şiddetli adet sancılarını azaltmada vede kronik uykusuzluk yaşayanlar için önerilmektedir. Yalnız içerdiği güçlü yatıştırıcılar neden ile haftada en fazla üç defa tüketilmesi vurgulanmaktadır. Haşhaş tohumu sindirimi temizlemede oldukça etkilidir. Gıda vede kozmetik sanayisinde kullanılmaktadır. Sizde haşhaş ile ilgili daha fazla bilgilere ulaşmak için yazımızın devamına gidebilirsiniz.
Haşhaşın zararları ile ilgili her besinde olduğu gibi tabiki haşhaş besininde de bazı alerjik durumlar görülebilmektedir. Bu sebeple alerji testi yapılmasında fayda vardır. Aşırı tüketilen haşhaş, kusma, kaşıntı vede cilt yüzeyinde kabarmalar neden olabilmektedir. Sindirim sistemini de bozmaktadır. Bu durumda ishal de görülebilmektedir. Bu nedenle hızla vücudun sıvı kaybetmesine yol açmaktadır. Haşhaş tüketilirken dikkat edilmesi gerekir ve alerji testi yaptırılmalıdır. Çok aşırıya kaçılmadan tüketildiğinde faydalarından yararlanabilirsiniz.
HAŞHAŞIN FAYDALARI NELERDİR?
HAŞHAŞ NASIL TÜKETİLİR?
Haşhaş tohumları ezilerek tahin veya bal ile karıştırılarak kahvaltıda tüketilebilir. Bitkinin tohumları kek yapımında da kullanılabilir. Diyet yapan kişiler gün boyu enerjilerinin yüksek olması için yoğurt ile karıştırarak kasede yiyebilir. Haşhaş tohumu salata vede yemeklere de ilave edilebilir. Haşhaş tohumunun cilde faydası olduğu için kozmetik sanayide de ham madde olarak tercih edilmektedir.
HAŞHAŞIN FAYDALARI
– Yüksek lif ile uzun süreli tok tutmayı sağlamaktadır. Haşhaş tohumu diyet yapanlar için idealdir.
– Oleik asit meme kanserine neden olan hücrelerin hasar görmesini engellemektedir. Araştırmalara göre düzenli haşhaş tohumu tüketen kadınların tüketmeyen diğer kadınlara göre daha sağlıklı olduğu tespit edilmiştir.
– Yüksek enfeksiyona bağlı olarak diş etlerinde iltihaplanma, dişte çürüme vede ağız içinde bunlara bağlı olarak koku meydana gelmektedir. Bu durumu önlemek için en doğal yol haşhaştır. Haşhaş tohumlarını bir bardak sıcak su ile demleyin. Sonra su ile gargara yapın. Enfeksiyon geçene kadar bu yöntemi yapabilirsiniz.
– Bu bitki sinir hücrelerini sakinleştirmekte ve vücutta stres vede depresyona bağlı olarak gelişen olumsuzlukları gidererek kişinin rahat uyku uyumasını sağlamaktadır. Uykudan 1 ya da 2 saat önce bir su bardağı su vede bir talı kaşığı haşhaş tohumunu 5 dakika kaynatarak tüketin. Yalnız bu yöntemi iki günde bir yapmalısınız.
– Haşhaşın barındırdığı demir vede çinko kandaki hücrelerin oranlarını dengelemektedir. Böylelikle demir eksikliği gibi ciddi hastalıklara davetiye hazırlayan rahatsızlığın oluşumunu da önlemektedir.
HAŞHAŞ TOHUMUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Haşhaş Neye İyi Gelir
– Beyin sağlığı için en etkili mineral omega-3 yağıdır. Balık ise bu mineral bakımından en zengin besindir. Yalnız balık tüketmeyenler için diğer en ideal besin haşhaş olabilmektedir. Haşhaş da bulunan omega-3 asidi, sinir hücrelerinin daha sağlıklı işlemesine yardımcı olarak unutkanlık vede alzehimer gibi hastalıkların meydana gelmesini önlemektedir. Omega-3 yağ asidi kötü kolesterol seviyesini de düşürerek kalp vede damar sağlığını korumaktadır.
– Vücuda gıda aracılığıyla giren bazı enfeksiyonlu hücreler vede maddeler sindirim sistemine hasar vermektedir. Bu da mesane iltihabına ya da kabızlığa neden olmaktadır. Haşhaş içeriğinde bulundurduğu bazı maddeler ile vücuttaki bu birikimi idrar vede dışkılama yoluyla atmaktadır.
Haşhaş Neye İyi Gelir, yazımız da hazırladığımız haşhaşın faydalarını öğrenebilirsiniz. Sizin de eğer ki haşhaş neye iyi gelir, yazımız hakkında sorularınız varsa bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Haşhaş neye iyi gelir, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?
