Ayak Bileği Ağrısı Neden Olur? Ayak Bileği Ağrısına Ne İyi Gelir?, Ayak bileği ağrısı neyin belirtisi, hakkında merak ettiğiniz bazı bilgileri derledik.
Ayak Bileği Ağrısı Neden Olur? Ayak Bileği Ağrısına Ne İyi Gelir?
Ayak bileğinde oluşan ağrılar, kişinin günlük yaşantısındaki hayat kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir. Bu ağrılar, hareketteki aksaklıklar nedeni ile ayak anatomisinin zarar görmesine bağlı olabilecek gibi, tüm vücudu etkileyebilen sistemik hastalıklardan da ileri gelebilmektedir. Yazımızın içeriğinde, siz değerli dostlarımız için ayak bileği ağrısına ne iyi gelir? ve ayak bileği ağrısı neyin belirtisi, ile ilgili sorularının cevaplarına ayrıntılı olarak ulaşabilir vede öğrenebilirsiniz. Peki Ayak bileği ağrısı neden olur?
Ayak bileği ağrı tedavisinde başarı elde edebilmek adına, öncelik ile ayak bileği ağrısının hangi sorundan dolayı yaşandığı doğru tespit edilmesi lazım. Bunun için de, ayak bileği ağrısının nedenlerini vede tedavisinde nelerin uygulandığını iyi anlamak gerekir. Ayak bileğinde oluşan ağrılar çok çeşitli nedenlerden kaynaklanabilmektedir. Bu nedenler arasında ayak anatomisini oluşturan eklem kıkırdakları, tendonlar vede kaslardaki zedelenmeler sayılabileceği gibi, tüm vücudu ilgilendiren romatizmal ya da kas-iskelet sistemi hastalıkları da ilave edilebilmektedir. Doğru tedavinin belirlenip uygulanabilmesi, ayak bileği ağrısının nedeninin tespit edilmesine vede doğru tanının konmasına bağlı olmaktadır. Yazımızın devamına giderek ayak bileği ağrısı nedenleri, ile alakalı daha fazla bilgilere ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz.
Ayak Bileği Ağrısı Hangi Hastalıktan Olur?
Ayak Bileği Ağrısı Nedenleri
– Sistemik hastalıklar,
– Osteoartrit,
– Romatoid artrit,
– Posterio tibial tendinit,
– Retrokalkaneal bursit.
Ayak bileğinde burkulmalar, en sık rastlanan ayak bileği ağrısı nedenlerindendir. Burada esas sorun, burkulma esnasınd ayak anatomisini oluşturan bağ vede tendonların esneyerek zorlanması vede zedelenmesi olmaktadır. Burkulma sonucu ayak bileği eklemlerini bir arada tutan, bir ya da birden fazla bağ zorlanır veya kısmen yırtılmaktadır. Bu yapıların onarım sürecinde dokular iltihaplanarak ayak bileğinde ısı artışına, renk değişikliğine, ayak bileği ağrısı vede şişmesi gözlenmektedir. Genellikle burkulma ayak bileğinin içe doğru dönmesi ile meydana gelmektedir. Bu neden ile sıklıkla ayak dış kısmındaki bağlar hasar görmektedir. Travma vede buna bağlı kas-iskelet dokularındaki hasarlar, ayak bileği ağrısı olarak yaşanabilmektedir. Travma yerine göre, ayak bileği üstünde de ağrı oluşabilmektedir.
Tarsal tünel sendromu ayak bileği iç kısmındaki kemik çıkıntının altından geçen posterior tibial sinirin sıkışması durumuna denir. Elde rastlanan karpal tünel sendromunun ayakta görülen şeklidir. Sinirin çevredeki dokular nedeni ile sıkışması sonucu hasta ayak parmaklarında, topukta vede ayak tabanında yanıcı ağrı duymaktadır. Ağrı gece uyandırabilir, bazı durumlarda baldırlara yayılabilmektedir. Aynı sinir ayak parmaklarının hareketinden de sorumlu olduğu için ayak vede ayak parmak hareketlerinde uyuşma, kısıtlılık ve karıncalanma da hissedilebilmektedir. Topuk iç çıkıntısına bastırıldığında, şiddetli ağrı oluşmasıyla tipik bir bulgudur.
Ayak Bileği Ağrısı Nasıl Geçer?
– Cerrahi tedavi,
– Akupunktur,
– Ayak bileği desteği,
– Steroid enjeksiyonu,
– İlaç tedavisi,
– Fizik tedavi yöntemleri,
– Dinlendirme,
– Esnetme ve germe egzersizleri,
– Sıcak ve soğuk uygulama.
Ayak bileği ağrısına uygun vede etkili tedavinin uygulanabilmesi, sorunun kaynağının doğru şekilde tespit edilebilmesine bağlı olur. Bu da yalnız uzman bir doktorun değerlendirmesi ile mümkündür. Bu neden ile ayak bileği ağrısı durumunda, uzman doktorun yer aldığı bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Altta yatan soruna bağlı olarak başvurulabilecek çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Eğer ki ayak bileği ağrısı, sistemik hastalık nedenli ise, öncelikle bu hastalığın tedavisinin yapılması gerekli. Yalnız burkulma, travma ya da anatomik yapıların zedelenmesinden ileri gelen lokal sorundna kaynaklanıyor ise yukarıdaki yöntemler ile tedavi uygulanabilmektedir.
Ayak Bileği Ağrısı Neden Olur, ayak bileği ağrısı tedavi yöntemlerinin dışında, eğer ki hastanın hayat alışkanlıklarında da düzenlemeye gitmesi bu durumda önemlidir. İyileşme sürecinde, ayak bileğinin ters hareketlerden korunması, uygun ayakkabı seçiminin yapılması ve atel, ortez gibi destek malzemelerinden yararlanılması yapılabilecek önlemler arasında yer almaktadır. Eğer ki sizin de ayak bileği ağrısı neden olur, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Ayak bileği ağrısı neden olur, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da ayak bileği ağrısı neden olur, hakkındaki bilgiler yazımızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Parmak Uyuşması Neden Olur?
