Gece Uyuyamayanlara Öneriler Uykuya Geçmenin Yolları, uykusuzluk sorunu nerde ise tüm insanda görünmektedir, yazımızda uykuya geçmenin yollarını hazırladık. Gece Uyuyamayanlara Öneriler Uykuya Geçmenin Yolları Günümüzde bir çok insanın karşılaştığı sorunlardan bitaneside, gece uyuyamamak. İnsanın bazen etkileyen faktörler vede sorunlardan dolayı yaşamı etkilemekte ve uyku düzeninizin kaçmasına sebep olmaktadır. Peki beden ve ruh sağlığını olumsuz yönde…