Chia tohumunun faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmesi konusunda çok bilgisi olmayan kişiler, sağlığı için yararı olduğunu bilmeli. Mexico ile Guatemala’da yetişen chia gün geçtikçe omega-3 yağları vede lif içeriği ile yaygınlaşmaktadır. Chia Tohumunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmeli?? Aztek uygarlığında büyük önem taşıyan Chia tohumunu nasıl tüketmeliyiz? Chia tohumlarını tüketmenin faydaları oldukça büyük. Bizlerde size chia tohumlarının…