Kaz Yağı Ne İşe Yarar? Kaz Etinin Faydaları Nelerdir? Kaz yağının faydaları ve kaz yağı ne işe yarar? Hakkın da merak ettiklerinizi yazımızda paylaştık.
Kaz Yağı Ne İşe Yarar? Kaz Etinin Faydaları Nelerdir?
Kaz yağı ne işe yarar ile ilgili bilinmesi gereken bazı püf noktaları ve faydalarını siz değerli dostlarımız için yazımız da mercek altına aldık. Kaz etinin faydaları nelerdir? Hakkında merak ettiklerinizi yazımızın devamına giderek öğrenebilirsiniz. Kaz yağı neye iyi gelir? ve Kaz eti hangi hastalıklara iyi gelir? Soruların cevaplarına sayfamızdan ulaşabilir vede öğrenebilirsiniz. Peki kaz yağı ne işe yarar? Detayları ile yazımızdan öğrenebilirsiniz.
Kaz, ördek ailesine aittir. Ördeğe oran ile daha iri yapısı bulunmaktadır. Kazın dişisi vede erkeği de aynı büyüklük ile genişliktedir. Yalnız ördek ailesine ait olan kazların beslenmeleri ördekler gibi değildir. Doğu Anadolu Bölgesinde yaygın olarak bulunan kaz, soğuk havaları severler, bu hayvanların etini de lezzetli yapan iklim koşullarına göre vücutlarında biriktirmiş oldukları faydalı yağdır. Kazlar ot ile beslenmektedir. Bazıları ise yumuşak böcek ve solucan gibi hayvanlar da yemektedir. Bu hayvanların gagaları oldukça kuvvetlidir. İkinci güçlü yerleri ise kanatlarıdır. Sinirli olduğu anlarda boyunlarındaki tüyler kabarmaktadır ve korna sesine benzer sesler çıkarırlar. Kazlar, genellikle göl kenarlarında yuva kurarak burada yumurtlamaktadır. 2 Ay sonra da yavruları yumurtadan çıkmaktadır. Yüksek miktarda protein içerdiğinden 50 gramı bile vücudu kuvvetlendirir. Kazlarda yağ oranı fazladır. Yalnız yağı oldukça faydalıdır. Bazı yörelerde pişirildiğinde ek yağ kullanılmaz. Kaz etinin de lezzeti kendi yağında pişirildiğinden gelmektedir. Kaz eti, vücudun ihtiyacı olan A vitaminini tek başına karşılamaktadır.
KAZ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
KAZ YAĞI NEYE İYİ GELİR?
– Kaz eti kalsiyum deposu olduğu için diş vede kemik sağlığını güçlendirmektedir.
– Vücudun hasar görmüş hücrelerini iyileştirir. Yeni hücre dokularını arttırarak genç hücre sayısını çoğaltmaktadır. İçeriğin de bulunan protein vücuttaki oksijen miktarını da dengeler.
– İçeriğin de barındırdığı selenyum, E vitamini vede çinko cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olarak yaşlanmayı da geciktirmektedir.
– Vücut içi organların performansı için B vitamini kompleksine ihtiyaç duyulmaktadır. Kaz eti ise B vitamini bakımından oldukça zengin ettir.
– Kaz eti, doymamış yağ bakımından zengindir. Kötü kolesterolün düşürülmesini sağlamaktadır. İstenilen düzeye gelen kolesterol kalp vede damar hastalıklarının yaşanmasını engeller.
KAZ YAĞININ FAYDASI VAR MI?
Kazların içeriğin de barındırdıkları D, A, E vede K vitaminleri bulunmaktadır. Kaz yağı, boyun vede etek kısımlarında barınmaktadır. Esansiyel yağ asitleri bakımından da oldukça zengindir. Yağ asidi vücuttaki vitamin değerlerini hem korumakta, hem de sayılarını arttırmaktadır. Kaz yağın da doymuş yağ oranı az olduğundan bir çok faydası bulunmaktadır. Kars yöresinde sıkça tüketilen bu yağ yararlanmak için kar yağdıktan sonra tüketilmektedir. Bunun nedeni de kar sırasın da yağ oranlarının artması vede böylelikle daha lezzetli olmasından dolayıdır.
KAZ YAĞININ FAYDALARI
– Kaz yağı, doymamış yağ asidi içermediği için kolesterolü düşürerek damar vede kalp sağlığını korumaktadır.
– Kaz yağı, tam bir enerji kaynağıdır. Depresyon vede stres gibi sağlık problemlerinin yaşanmasını da önler. Kalori bakımından az olduğu için diyetisyenlerin önerdiği yağlardandır.
– Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren esansiyel madde ile kış aylarında tüketilerek hastalıklara karşı vücudun direncini arttırmaktadır.
– Solunum yolu hastalıkları sırasın da, ayak tabanına ince tabaka kaz yağı sürüldüğün de hem yaşanan öksürüğü, hem de hastalığın şiddetini azaltabilirsiniz. Bu uygulama eski çağlarda sıklıkla yapılırmış.
– Kaz yağı büyümeyi olumlu yönde etkilemektedir. Uzman hekimler, hamile kadınların vede çocukların tüketmesini önermektedir. Kaz yağı, kemik gelişimine katkı sağladığı için ileri yaşlarda yaşanan kemik sorunlarının da yanı sıra kemik kırılması veya incinmesi sırasın da tedavisini hızlandırmaktadır.
– Antioksidan bakımından güçlü olan kaz yağı ile soğan karışımını göğüs vede boğaz kısmına sürün. Sürdükten sonra üzerine de ısıtmış olduğunuz havluyu kapatın. Bu sayede göğüsteki tüm iltihabı balgam olarak vücuttan atmanıza yardımcı olmaktadır.
– Soğuktan dolayı çatlayan vücut bölgelerine veya topuk çatlağına sürüldüğünde cilt tabakasını yenilemektedir. Kaz yağı sayesinde ölü hücrelerin yok olmasını sağlayabilirsiniz.
– Uzman hekimler günlük olarak bu yağı erkeklerin 100 gr, kadınların ise 76 gr tüketmelerini önermektedir.
– Kaz yağını tüm yemeklerinize kullanabilirsiniz. Yüksek ısıda ay çiçek yağı gibi yanmaz insan sağlığına oldukça faydası vardır.
Kaz Yağı Ne İşe Yarar, yazımız da hazırladığımız kaz yağının faydaları vede kaz etinin faydalarını öğrenebilirsiniz. Sizin de eğer ki kaz yağı ne işe yarar, yazımız hakkında sorularınız varsa bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Kaz yağı ne işe yarar, sayfamızı sizde arkadaşlarınızın bilgisi olması için onlarla da paylaşarak arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Pruzon Pomad Nerede Kullanılır?
