Patlıcan Sapının Faydaları Nedir? Patlıcan Suyunun Faydaları Nelerdir? Patlıcan sapının bilinmeyen faydalarını sizler için yazımız da paylaştık…
Patlıcan Sapının Faydaları Nedir? Patlıcan Suyunun Faydaları Nelerdir?
Patlıcan sapının faydaları nelerdir, ile ilgili bilinmesi gereken bazı faydalarını siz değerli dostlarımız için yazımız da mercek altına aldık. Patlıcan suyunun faydaları nelerdir? Hakkında merak edilen, tüm her şeyi sayfamızdan bulabilir ve öğrenebilirsiniz. Sizler için patlıcan sapının faydaları ve patlıcan sapı neye iyi gelir? sorularının cevaplarını yazımızın devamında hazırladık. Peki patlıcan sapının faydaları nelerdir? detayları ile yazımızdan öğrenebilirsiniz.
Patlıcan ilk defa M.Ö 5. yüzyılda hindistan’da yetiştirildi. İpek yolunun ticaretiyle birlikte, doğu avrupa ve afrika’ya yayıldı. Küçük bir ağaç kadar büyüyen çiçeklerden meydana gelmiştir. Patlıcan ilk yetiştirildiği yıllarda süs bitkisi olarak kullanılmaktaydı. Yıllar sonra yiyecek olarak tüketilmeye başlanmıştır. İçeriğinde çok az miktarda nitokin bulundurmasına rağmen tüketilen tek besindir. 100 gr patlıcanın içinde kalori değeri 24, 1.1 gr protein, 2 gr yağ vede 5.5 gr karbonhidrat bulunmaktadır. Vitamin bakımından ise 100 gramın da 30 IU A vitamini bulunmaktadır. 0.4 mg B1 vitamini, 5 mg C vitamini vede 0.5 mg B2 vitamini bulundurmaktadır.
PATLICAN SAPININ BİLİNMEYEN FAYDALARI
– İnsülin seviyesini dengeleyerek kan şekerinin yükselmesini önlemekte vede şeker hastalığının yaşanma riskini azaltmaktadır.
– Antioksidan bulundurduğu için vücuttaki tüm toksinleri idrar yolu ile atmaktadır. Özellikle de karaciğer de birikmiş yağlı toksinlerin birikmesini de önlemektedir. Cilt hücrelerinin de yenilenmesin de oldukça etkisi olan patlıcan, cildin daha genç ve parlak görünümlü olmasına yardımcı olmaktadır.
– Hemoroid, günümüz de oldukça yaygın vede yaşam kalitesini de oldukça olumsuz etkilemektedir. Diğer adı ile basur hastalığına da iyi gelmektedir. 4 Adet patlıcan sapını vede 4 su bardağı suyu bir tencere için de iyice kaynatın. Kaynadıktan sonra suyun kapağını açmadan ocak üzerinden alın vede soğumaya bırakın. Sonra soğuyan suyu süzgeçten geçirerek, bir kaba koyun ve kaldırın. Sadece hemoroide değil, belirttiğimiz tüm hastalıklara iyi gelmektedir.
– Patlıcanın sapı, ıspanaktan sonra demir bakımından en zengin olan besindir. Demir maddesinin vücut içinden azalması durumunda kansızlık gibi rahatsızlıklara sebep olmaktadır. Bu durum ise, stres, yorgunluk vede depresyon gibi ruhsal sorunları önlemenin yanı sıra da kemiklerin genişlemesini sağlamaktadır. Patlıcan sapının suyunu uzman hekimler, genellikle de ergenlik, hamilelik vede regl dönemlerinde tüketilmesini vurgulamaktadır.
– Patlıcan sapının içeriğinde bulunan A ve B2 vitaminleri göz sağlığın da oldukça önemlidir. Yüksek miktar da bu vitaminlerden bulunduran patlıcan sapı, 5 gün boyunca düzenli şekilde tüketildiğin de göz sinirlerinde deforme olmuş hücrelerin kısa süre içinde yenilenmesine yardımcı olmaktadır. Çevresel faktörlerden kaynaklı zayıflayan korneanın da güçlendirerek görme kaynını ortadan kaldırmaktadır.
PATLICAN SUYU NASIL TÜKETİLİR?
– Patlıcan sapı, güçlü lif kaynağıdır. Bu yüzden sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır. İçeriğinde bulunan yağ oranı az olduğundan patlıcan sapı, kaynatılarak içildiğinde zayıflamaya da yardımcı olmaktadır. Patlıcan suyu, doyurucu etki vermektedir. Kahvaltıdan önce tüketildiğin de kabızlık gibi yaşam kalitesini düşüren sorunları önlemektedir. Bağırsaklarda oluşan zararlı bakterileri de vücuttan atmaktadır. Patlıcan, tüm sinidirimi yenilemede etkilidir. Mide asidini de dengeleyen besinler arasındadır. Bu özelliği ile de ülser, gastrit vede reflü gibi sorunların yaşanmasını engellemektedir.
Ülkemiz de bir çok mevsim yaşandığı için, bir çok toprak türüne de sahipliğimizin olduğundan patlıcan yetiştirmekte de diğer ülkelere göre ön plandayız. Tüketiminde de diğer ülkelere göre ön sıradayız. Patlıcanın gövde kısmının olduğu kadar sapının da faydaları bulunmaktadır. Sapı topraktan geldiği için tüm vitamin vede mineralleri bulundurduğundan saplar kaynatılarak tüketildiğin de başa hemoroid olmak üzere cilde, saçlara vede bağışıklığa faydaları bulunmaktadır.
Patlıcan Sapının Faydaları Nedir, yazımız da hazırladığımız patlıcan sapının faydalarını öğrenebilirsiniz. Eğerki sizin de patlıcan sapının faydaları nedir, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Patlıcan sapının faydaları nedir, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için, onlarla da paylaşarak, arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; İrmik Helvası Nasıl Yapılır?
