Kış Hastalıklarına iyi Gelen Yöntem Kış Hastalıklarına İyi Gelen Karışım, Süt ve incir karışımının bilinmeyen faydalarını yazımızdan öğrenebilirsiniz.
Kış Hastalıklarına İyi Gelen Yöntem Kış Hastalıklarına İyi Gelen Karışım
Kış hastalıklarına iyi gelen yöntem ile ilgili bilinmesi gereken bazı yöntemleri sizler için yazımız da hazırladık. Kış hastalıklarına iyi gelen karışım, hakkın da merak ettiklerinizi yazımızın devamından ulaşabilirsiniz. Sizde kış aylarının gelmesi ile soğuk havalar da yakalandığınız hastalıklara çare bulmak için incir ve süt karışımını denemelisiniz. Kış hastalıklarına iyi gelen karışım hakkında bilgi sahibi olmak için yazımızın devamına giderek öğrenebilirsiniz. Peki kış hastalıklarına iyi gelen yöntemler nelerdir? yazımız da paylaştık.
Sütü, genellikle de büyüme çağındaki çocukların tüketmesi gerekir. Çocuklar da kemiklerin hızla ve sağlıklı bir şekilde gelişmesi için önemlidir. İçermiş olduğu vitamin vede mineraller ile ileri yaşlar da görülme ihtimali bulunan kemik erimesinin riskini de düşürmektedir. İncir içeriğin de ise yüksek miktar da antioksidan madde vede lif bulunmaktadır. Bu gıda vücudu zararlı hücre, bakteri vede toksinlerden korumaktadır. Ayrıca sindirimi de kontrol etmektedir. İncir, kabızlık gibi dışkılama problemini önlemektedir. Gün içinde 5 tane tüketildiğin de vücudun ihtiyacı olan enerjinin %80’ini sağlamaktadır. Süt ile incir’de sağlık açısından oldukça faydalıdır. Araştırmalara göre kaynayan sütün içine kuru incir konulduğun da vede karışım düzenli tüketildiği takdir de kabızlıktan, kuru öksürüğe kadar bir çok hastalığa iyi geldiği belirtilmiştir.
İNCİR VE SÜT KARIŞIMININ SAĞLIĞA FAYDALARI
– Her gün tüketilen bir bardak sütün, içine incir atıldığın da cilt sağlığınıza büyük katkı sağlamaktadır. Bu sayede cildin daha canlı ve parlak görünmesine yardımcı olmaktadır.
– Sürekli olarak sindirim problemi yaşayan kişiler özellikle de şişkinlik ve kabızlıktan şikayet ederler. Bu problem ise hastanın yaşam kalitesini oldukça etkilemektedir. Yalnız yemeklerden sonra kabızlık vede şişkinlik yaşamak istemeyenler için, kaynayan 3 bardak sütün 6 tane kuru incir attığın da, 10 dakika kadar kaynatıldığın da daha sonra da blendırdan geçirilerek yemeklerden önce ve sonra tüketildiğin de sorunlarınız ortadan kalkacaktır.
– Sosyal yaşam vede iş sağlıksız beslenme kadar vücudu olumsuz yönde etkilemektedir. Bu da insanın hastalanmasına neden olur. Kronik yorgunluk vede ağrılar bu zaman da artmaya başlamaktadır. Bu durumun önüne geçmek istiyorsanız, sabah kalvaltısından önce bir bardak sütün içine bir tatlı kaşığı bal ile kuru incir koyun ve cezvede biraz kaynattıktan sonra ılık olarak tüketin.
– Kış dönemlerin de artan virüsler nedeni ile üst solunum yolları hastalıkları da artmaktadır. Bu durum ise solunum yolların da ciddi tahribatlara sebep olmaktadır. Bunun en acı verici sonucu kuru öksürük olarak gelmektedi.r Bronşların tıkanmasıyla sürekli hale gelen öksürük göğsün ağrımasınada neden olmaktadır. Bu durum da 1 bardak sütün içine 2 incir atarak kaynatın. Tam kaynadıktan sonra sütün ılık olmasını bekleyin. Gün içinde iki bardak taze hazırlayarak tüketin.
Kış Hastalıklarına İyi Gelen Yöntem, yazımız da hazırladığımız kış hastalıklarına iyi gelen karışım önerilerini öğrenebilirsiniz. Eğerki sizin de kış hastalıklarına iyi gelen yöntem, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Kış hastalıklarına iyi gelen yöntem, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Bakla Çorbası Nasıl Yapılır?
