Siyez Buğday Faydaları Nelerdir? Siyez Buğday Nedir? Vücuda faydalarının çok olduğu bilinmekte olan siyez buğdayı nedir sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Siyez Buğday Faydaları Nelerdir? Siyez Buğday Nedir?
Siyez buğday faydaları nelerdir, sayfamız da siyez buğdayı hakkında faydalarını bulabilir vede öğrenebilirsiniz. Sizin için araştırmış olduğumuz siyez buğday faydaları vede siyez buğday nedir hakkında detayları yazımızın devamına giderek ulaşabilirsiniz. Kastamonu’un ihsangazi ilçesin de yetişen siyez buğdayı, ilk kez güneydoğu anadolu bölgesin de karacadağ’da ortaya çıktığı düşünülmektedir.
Siyez Nedir, sorusunun cevabı ise, genetik olarak 14 kromozom sayısıyla dünyadaki ilk buğday çeşiti olan siyez buğdayıdır. Kaplıca buğdayı olarak bazı yörelerde bilinmektedir. Genetiği bozulmamış buğday türü olarak geçmektedir. Özelliklede siyez unu ile hamur işi vede ekmek siyez bulguru sağlıklı yemekler yapılmaktadır. Peki siyez buğday faydaları nelerdir? siyez buğdayı neden bukadar önemli vede önerilmekte.
SİYEZ BUĞDAY FAYDALARI
– Karbonhidrat değeri oldukça yüksektir vede protein değeri de yüksektir.
– Fitik asit sayesinde bakliyatlar da bulunan minerallerin emilimini engellemekte vede kurutma, pişirme işlemlerinden dolayı siyez bulgurda bulunmamaktadır.
– İçinde bulundurduğu B1 vitamini, sinir sitemi vede sindirim sistemine iyi gelmektedir.
– 14 kromozomlu siyez buğdayı modern buğday olarak yapılan işlemler sonucu 48 kromozoma kadar yükselmiştir. Bu sebeplede siyez buğdayı genetiği, değiştirilmemiş özelliğini taşımaktadır.
– Antioksidan içeriğine yüksek derece sahip olan siyez buğdayı hücre yapısını korumaktadır.
– Dünyada insanlara gelisemik endeksi en uygun gıda siyez bulgurudur.
– Zengin lif kaynağı vede bağırsakları temizleyici özelliği bulunmaktadır. Lifli olduğu için ise sindirimi kolaylaştırmaktadır.
– Anne sütünü folit asit miktarının fazla olmasıyla arttırmaktadır.
– Bağırsak kanserine karşı koruyucudur. Radyasyona karşı dayanıklı olduğundan nükleer savaşlara karşı bazı ülkeler de stokta bekletilmektedir.
– Yağ oranının düşük olması vede kolesterolu asla içermemektedir.
Siyez Buğday Faydaları Nelerdir, hakkında merak edilenleri öğrenebilir vede siyez buğdayı hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Sizin de eğerki siyez buğday faydaları nelerdir yazımız hakkında sormak istedikleriniz varsa bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Siyez buğday faydaları nelerdir sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması vede sayfamızdan haberdar olmaları için onlarla da paylaşabilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Kaşmir Özellikleri Nelerdir?
