Bahar Nezlesinden Korunma Önerileri

Bahar Nezlesinden Korunma Önerileri Bahar Nezlesi Kaç Gün Sürer? Bahar nezlesi nasıl geçer? Hakkında merak ettiğiniz bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz.

Bahar Nezlesinden Korunma Önerileri Bahar Nezlesi Kaç Gün Sürer?

Bahar nezlesinden korunma önerileri ile ilgili bilinmesi gereken bazı bilgileri siz değerli dostlarımız için ayrıntılı olarak yazımız da derledik. Bahar nezlesi kaç gün sürer? Hakkında merak edilen tüm her şeyi yazımızın devamına giderek bulabilirsiniz. Bahar nezlesi nasıl geçer? ve Bahar nezlesinden korunma yolları ile ilgili soruların cevaplarına sayfamızdan yardım alarak ulaşabilirsiniz. Peki bahar nezlesinden korunma önerileri nelerdir? Detayları ile yazımızda paylaştık.

Bahar nezlesi nerede ise tüm herkesi etkisi altına almakta. Bahar ile birlikte polenlerin artmasına bağlı olarak meydana gelen bahar nezlesi bir çok insanın hayat kalitesini düşürmektedir. Bahar aylarında atmosfere yayılan onca polenler, solunum yolu ile burun, ağız, göz vede ciğerlere kadar ulaşarak hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve göz kızarıklığı gibi problemler yaşamasına neden olmaktadır. Sizde bahar nezlesinden korunmak için yazımızın devamına giderek bazı bilgilere ulaşabilir vede uygulayabilirsiniz.

BAHAR NEZLESİNDEN NASIL KORUNMALI?

BAHAR NEZLESİ KAÇ GÜN SÜRER?

– Dışarıya çıkacaksanız polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde çıkmayın. Eğer acil işiniz varsa da yanınız da maske bulundurun.

– Ellerinizi sık sık yıkamayı ihmal etmeyin. Çünkü gün içinde elleriniz bir çok yere teması yüzünden onları bakteri yuvasına dönüştürebilir.

– Klimaları mümkün olduğunca fitreli olanları tercih edin. Klima bakımınızı ise düzenli olarak yaptırın.

– Günün sonunda mutlaka duş alın. Bu durumda vücudunuzu toz vede polenden arındırmış olursunuz.

– Polenlerin yoğun olduğu saatlerde ev ya da aracınızın camlarını fazla açmayın.

– Polen vede tozların solunum yollarından içeri girmemesi için burnunuzun kenarlarına krem, vazelin gibi nemlendiriciler sürebilirsiniz.

– Eviniz de toz birikimine neden olabilecek eşyalar bulundurmayın. Eğer var ise bunları temiz tutun vede temizlik yaparken maske kullanmaya çalışın.

– Gezmek için ağaçlık yerleri değil deniz kenarlarını tercih edin.

– Çarşaflarınızı vede nevresim takımlarınızı yüksek ısıda yıkamaya özen gösterin.

– Dışarıda şapka vede gözlük kullanarak toz vede polenlerin gözlerinize vede saçlarınıza yapışmasını engelleyebilirsiniz.

– Sigara ve sigara dumanı vücudu alerjenlere karşı daha savunmasız bırakır. Bu nedenle sigara kullanmayın, kullanılan ortamlarda bulunmayın.

– Eviniz de olduğu gibi, aracınızın da klima bakımına özen göstermelisiniz.

– Tüylü, yünlü battaniyeler yerine sentetik vede pamukları olanları vede toz tutan ev eşyaları yerine de deri, plastik gibi malzemelerden yapılmış eşyaları kullanmayı deneyin.

BAHAR ALERJİSİ NASIL GEÇER?

– Ortamlardaki kuru havayı nemlendirmeye özen gösterin vede bunun için nemlendirici cihazlar tercih edebilirsiniz.

– Polenlerin yoğun olduğu saatlerde vede dönemlerde çamaşırlarınızı dışarıda kurutmayın. Bu durum yoksa toz vede polenleri giysilerinize yapıştıracaktır.

Bahar nezlesi önlemi mutlaka alınmalıdır. Son derece rahatsız edici vede insanların yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık nadiren de olsa solunum yetmezliği gibi ciddi sorunlara da neden olabilmektedir. Bu sebeple mutlaka korunma yollarını uygulayın ve geçmemesi durumunda uzman hekime başvurun.

Bahar Nezlesinden Korunma Önerileri, yazımız da hazırladığımız bahar nezlesinden korunma önerilerini bulabilir vede öğrenebilirsiniz. Sizin de eğer ki bahar nezlesinden korunma önerileri, yazımız hakkında sorularınız varsa bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Bahar nezlesinden korunma önerileri, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da bahar nezlesinden korunma önerileri yazımızdan haberdar edebilirsiniz.

Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA

Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.

Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Güne Enerji Başlamanın Püf Noktaları