Micro Filizin Faydaları Nelerdir? Micro Filiz Nerede Yetişir? Micro filiz nasıl yetiştirilir? İle ilgili bilmeniz gereken bazı bilgiler yazımızda.
Micro Filizin Faydaları Nelerdir? Micro Filiz Nerede Yetişir?
Micro filizin faydaları nelerdir ile ilgili bilmeniz gereken bazı bilgileri ayrıntılı olarak siz değerli dostlarımız için yazımız da mercek altına aldık. Micro filiz nerede yetişir? Hakkında merak ettiğiniz tüm her şeye yazımızın devamına giderek ulaşabilirsiniz. Micro filiz nasıl yetiştirilir? ve Micro filiz nedir? Soruları ile ilgili cevaplara sayfamızdan yardım alarak öğrenebilirsiniz. Peki micro filizin faydaları nelerdir? Detayları ile yazımızda paylaştık.
Vücut sağlığı için bazı besinler sağlıklı yaşam için tüketilmesi gerekmektedir. Doğada ise nerede ise her meyve vede sebze’de vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Yalnız bazı besinlerin filizlenmiş durumundaki vitamin değerleri olgun durumundan daha fazla olmaktadır. Micro filiz’de günümüz de yaygın olarak yapılmaktadır. Yüksek derecede antioksidan barındıran micro filizler bir çok hastalığa da faydası vardır. Sizde micro filiz ile ilgili daha fazla bilgilere yazımızın devamından ulaşabilirsiniz.
MİCRO FİLİZ NASIL TÜKETİLİR?
MİCRO FİLİZİN FAYDALARI
– Araştırmalara göre kanı temizlediğin için lösemi gibi kanser hastalıklarının olumsuz etkilerini ortadan kaldırmaktadır.
– Bir tohumun filiz açma aşamasında protein vede lifleri daha hızlı çoğaldığı için micro filizler tam enerji kaynağı olmaktadır. Saf asit vede yağlar bakımından da zengin olduğu için kanın basıncını vede şekerini dengelemektedir.
– Micro filiz iyi kolesterol seviyesini yükselterek kalp vede damar hastalıklarının yaşanmasını engeller.
– Topraktaki kimyasalların henüz yeni alındığı bu evrede antioksidan seviyesinde yükseklik görülmektedir. Bu durumda bağışıklığın ihtiyacı olan antioksidan hızlı sağlanmaktadır. Vücut serbest radikalli hücrelerden daha hızlı arındığından kanserli hastalıkların yaşanma riski de azalmaktadır.
Micro filiz besini özellikle de diyet yapan vede formda kalmak isteyenler için olmazsa olmaz besinler arasındadır. Genellikle çiğ halde tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Pişirildiğinde tüm değerlerini kaybetmektedir. Makarna, salata vede sandaviçlere ilave edilerekte tüketilebilir. Bu besinin çok iyi temizlenmesi gerekmektedir. Bu besin topraktan çıkarıldığı gibi tüketilmelidir. Yoksa özelliğini yitirmesinin yanı sıra hızla zehirli bakteri üretmektedir. Alerjiniz olan besinlere dikkat ederek, mikro filiz besinine de alerjik reaksiyonlar yaşayabilirsiniz. Alerji ile ilgili sorun yaşandığın da tüketimini yapmamanız önerilmektedir.
Micro filiz tam bir mineral vede vitamin deposudur. Özellikle fasulye, mercimek, nohut, turp otu, mor lahana vede beyaz lahana gibi besinlerin tohumlarından elde edilmektedir. Micro filizlerde püf nokta ise tohumların organik olması lazım. Temiz gübreli toprak bir kap bol su vede genişte görmelidir. Araştırmalara göre micro filiz besinlerin olgun hallerinden 10 kat daha fazla mineral vede vitamin bulundurur. Bu nedenler uzmanlar bu hallerinin de tüketilmesini önermektedir.
Micro Filizin Faydaları Nelerdir, yazımız da hazırladığımız micro filizin faydalarını öğrenebilirsiniz. Sizin de eğer ki micro filizin faydaları nelerdir, yazımız hakkında sorularınız varsa bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Micro filizin faydaları nelerdir, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Burunda Şişlik Neden Olur?
